Реєстрація для участі в НМТ
http://my.testportal.gov.ua/registration/nmt/

Групові тренінгові заняття на тему: «Профілактика та подолання тривожних та стресових станів»

В останній тиждень вересня 2024 року відбулися групові тренінгові заняття на тему: «Профілактика та подолання тривожних та стресових станів». Учасниками тренінгу були студенти першого і другого курсів. Практичний психолог Некрасова Н.М. проінформувала здобувачів освіти про поняття та ознаки тривоги, методи профілактики та боротьби тривожністю та зниження рівня ситуативної і особистісної тривожності.

Протягом тренінгу студенти мали змогу ділитися власними думками та обговорювати їх, формувати вміння самоаналізу, контролю над негативними емоційними проявами, оволодіти методами релаксації, спрямованими на зменшення страху і стану підвищеної тривожності в емоційно-травмуючій ситуації.